研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交宿迁市某某美容仪器培训学校出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。 这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交宿迁市某某美容仪器培训学校失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究 为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。 研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。 发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- “十四五”时期过境免签政策适用国家扩展至55个
- 崔鸿:科技教育创新成果评审应具备“四性”
- 故宫博物院原常务副院长王亚民接受纪律审查和监察调查
- 崔鸿:科技教育创新成果评审应具备“四性”
- 美国司法部要求法院解封爱泼斯坦案大陪审团记录
- “弗吉尼亚”号核动力攻击潜艇被渔网“捕获” 美方:赔偿得走流程
- 以军称袭击贝鲁特南郊多个黎真主党武器库
- 期中考试成绩出炉,孩子若考砸了,建议家长读一读这篇文章
- 出分跑校填志愿搬家:在各种不确定中逐渐沉静
- 日本广岛市一小学操场发生爆炸 9人受伤
- 新华科普丨科普话强国海洋强国系列《静水深流》
- 武装冲突冲击经济 苏丹今年10月通胀率超210%
- 白衣生涯最后一舞,但魔笛的故事还没结束
- 小家大事|安全“架构”
- 冲刺阶段需要5点起床吗···?
- 四川一罪犯4年怀孕产子3次!被质疑“逃避坐牢”
- 英媒:Z世代旅行为何热衷报“网红团”?
- 雷佳音、李庚希……他们是本届金鸡奖的赢家
- 中新健康|男子机场吵架气晕倒地 医生:情绪激动为诱发因素
- 冲刺阶段需要5点起床吗···?
- 搜索
-